Pelajaran Berharga

Penantian panjang akhirnya berbuah manis. Pada menit ke-89 atau beberapa detik sebelum waktu normal usai, Evan Dimas menjebol gawang Mauritius yang dijaga kiper tinggi-besar Kevin Jean-Louis. Seketika Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Bekasi, bergemuruh. Tak lama kemudian pertandingan berakhir. Tim nasional senior Indonesia menutup laga dengan skor 1-0. Gol Evan Dimas ini merupakan hasil penyegaran.

Indonesia kerap menekan dalam 10 menit terakhir babak kedua. Sebelumnya, sejak awal pertandingan, Indonesia tampil kurang gereget. Bahkan, yang terjadi, gawang yang dijaga Awan Setho mendapat sejumlah ancaman dari pemain Mauritius. Untuk pertama kalinya timnas tampil tanpa didampingi pelatih kepala asal Spanyol, Luis Milla—yang habis masa kontraknya. Hasilnya, Indonesia terlihat cenderung memainkan bola dengan tempo lambat.

Wafel Wortel ala Cafe Instagramable di Jakarta

Wafel Wortel ala Cafe Instagramable di Jakarta – Bahan: 250 gr wortel, rebus, blender dengan 200 ml susu cair, saring 200 ml 300 gr tepung terigu protein sedang 200 ml susu cair 11/2 sdt baking powder 3 bh kuning telur, kocok lepas 1/2 sdt garam 2 sdm margarin, lelehkan 2 bh putih telur 15 gr gula pasir

Cara Membuat Wafel Wortel : 1. Ayak tepung terigu dan baking powder. 2. Aduk rata susu dan larutan wortel. Tuang campuran susu secara sedikit demi sedikit pada campuran tepung sambil diaduk sampai rata. Masukkan kuning telur. Aduk rata. Tambahkan margarin leleh dan garam. Aduk rata. Sisihkan. 3. Kocok putih telur sampai setengah mengembang. Masukkan gula pasir, secara sedikit demi sedikit sambil dikocok hingga mengembang. 4. Masukkan putih telur ke dalam campuran tepung terigu, sedikit-sedikit sambil diaduk perlahan sampai rata. 5. Tuang sedikit adonan ke dalam cetakan wafel listrik kotak yang sudah dipanaskan dan diolesi sedikit margarin. Tutup cetakan dan biarkan sampai matang.

Cah Kembang KOL Wijen Untuk 4 Porsi

Bahan: 250 gr rebung, iris korek api 300 gr kembang kol, potong per kuntum 4 bagian 150 gr bakso sapi, iris 2 siung bawang putih, cincang halus 1/2 sdt kecap asin 1/2 sdt gula pasir 2 sdt saus tiram 3/4 sdt garam 100 ml air 1/4 sdt merica bubuk 1 sdt minyak wijen 1 sdt wijen hitam dan putih, untuk taburan 1 sdm minyak, untuk menumis

Cara Membuat Cah Kembang KOL Wijen Untuk 4 Porsi : 1. Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan kembang kol. Aduk rata. 2. Tuang saus tiram dan kecap asin. Aduk rata. Bubuhi garam, gula pasir, dan merica bubuk. Aduk rata. 3. Tuang air. Masak hingga setengah layu sambil sesekali diaduk. Masukkan rebung dan bakso. Aduk sampai matang. Menjelang diangkat, tambahkan minyak wijen. Aduk rata. Taburi wijen hitam dan putih.

Misi Mustahil Trump Di Timur Tengah

Sejumlah kebijakan anti-Palestina oleh Trump mengancam upaya perdamaian dengan Israel. Saat Donald Trump mulai menjabat Presiden Amerika Serikat pada Januari tahun lalu, rakyat Palestina merasa optimistis konflik selama tujuh dekade dengan musuh bebuyutan mereka, Israel, akan segera terpecahkan. Mereka mempercayai janji Trump setelah dilantik yang menginginkan penyelesaian segera perselisihan Israel dan Palestina.

Dilansir ABC News, Trump bahkan mengutus menantu laki-lakinya sendiri, Jared Kushner, sebagai utusan pribadi untuk Timur Tengah guna mencoba menyelesaikan konflik yang belum pernah dicapai siapa pun sebelumnya. Selama 10 bulan pertama kepemimpinan Trump di Gedung Putih, janji ini direalisasi dengan mengundang utusan khusus Palestina untuk AS, Husam Zomlot, setiap duatiga hari ke Gedung Putih. “Saya menghabiskan waktu beberapa jam dengan Jared Kushner untuk menghasilkan proposal perdamaian antara Israel dan Palestina,” ujarnya kepada The New Yorker, kemarin.

Bebas Obat Epilepsi Anakku

Karena selalu menjalani tip, baik dari dokter maupun komunitas, anakku yang mengalami epilepsi sekarang sudah terbebas dari obat. Kejadian pukul 10 pagi, 20 Agustus 2010, tidak akan pernah bisa hilang dari ingatan saya. Anak lelaki saya, Raisa (7,8), tibatiba berteriak dan kejang tanpa disertai panas tinggi. Kejadiannya kurang lebih tiga menit. Karena tidak tahu apa yang terjadi, dengan dibantu tetangga, kami segera membawa Raisa ke bidan terdekat setelah kejangnya reda.

Baca juga : Kursus Bahasa Jerman di Jakarta

Bu Bidan tidak bisa berbuat banyak, lalu merujuk Raisa ke rumah sakit. Di rumah sakit, saat diperiksa dokter anak, Raisa sedang tertidur lelap. Setelah membaca surat dari bidan dan menyimak kronologis ceritanya dari saya, dokter menusuk jempol kaki Raisa dengan jarum. Hasilnya, Raisa tetap tertidur dan tidak merasakan sakit sedikit pun. Saat itu dokter langsung mengatakan, kemungkinan Raisa mengidap epilepsi. Saya sedih bukan kepalang.

Saya tidak tahu kejang-kejang yang dialami Raisa dan teriakteriakannya waktu itu adalah kejadian epilepsi. Setahu saya, epilepsi itu kejang-kejang ayan dengan mulut berbusa. Makanya, saya tidak menelan bulat-bulat hasil diagnosis dokter saat itu. Saya minta dokter melakukan observasi lebih lanjut supaya bisa mengetahui apa yang terjadi sebenarnya pada Raisa.

Untungnya, dokter terse but sabar, cerdas, dan bisa menjelaskan dengan saksama kepada saya dan suami yang awam mengenai epilepsi. Menurutnya, seorang yang terkena serangan atau kejang epilepsi, beberapa saat setelahnya akan mengalami bingung, loss memory, dan tidur lelap.

Hasil Eeg Positif

Dokter meminta Raisa menjalani rawat inap di rumah sakit supaya bisa dilakukan observasi lebih lanjut dengan CT scan (computed tomography scan) dan lainnya. Kami pun menyetujui. Selama tiga hari perawatan, Raisa tidak mengalami kejang. Begitu pun hasil CT scan menunjukkan normal. Tapi hasil EEG (Elektroensefalografi) memper lihatkan adanya gelombang lis trik saraf otak abnormal.

Dari hasil itu, Raisa dirujuk ke dokter anak dan dokter saraf. Kedua dokter itu menguasai epilepsi. Tapi, sejujurnya, saat itu pun saya masih belum yakin apa yang terjadi pada Raisa. Saat Raisa mengalami kejang berulang di bulan September, bertepatan dengan hari raya Idul Fitri, Raisa menjalani hingga dua kali EEG. Hasil keduanya menunjukkan, Raisa memang mengalami epilepsi. Saat itu barulah saya bisa yakin dan menerima kondisi Raisa.

Standar Operasional Prosedur (Sop)

Standard Operating Procedure (SOP) adalah salah satu metode kerja yang dibuat guna memastikan proses bisnis berjalan sesuai dengan rencana, berbagai aturan, dan untuk kepuasan pelanggan, baik eksternal maupun internal. Di samping itu, SOP berfungsi sebagai alat pengendali konsistensi keluaran (output) dari suatu proses atau sub-proses usaha. Penulisan SOP yang mudah dibaca dan dipahami, terbukti meningkatkan produktivitas kerja dan dapat meningkatkan hubungan kerja yang harmonis antardepartemen. Pada bisnis yang mengedepankan “sistem” keberadaan SOP merupakan hal mutlak. Sistem pada perusahaan identik dengan menonjolkan kerja sama bukan individual.

Jenis-Jenis Bed Rest

Jika dokter meminta untuk melakukan bed rest, artinya Mama harus mengurangi beban kerja sehari – hari dan memperbanyak waktu untuk beristirahat dengan berbaring di tempat tidur. Lamanya waktu bed rest berbeda-beda, bergantung pada kondisi Mama beserta janinnya. Ada yang bedrest hanya beberapa hari, ada juga beberapa minggu, bahkan bisa juga berbulan-bulan hingga waktu bersalin tiba.

Baca juga : Tes Toefl Jakarta

Dua jenis bed rest yang sering dianjurkan oleh dokter adalah: ‘ Bed Rest Ringan Bed rest ringan dapat dilakukan di rumah. Bila dokter menyuruh Mama bed rest ringan, berarti masih diperbolehkan bangkit dari tempat tidur dan mengerjakan beberapa tugas ringan ( yang tidak menuntut kekuatan fisik). Mamil juga mungkin masih boleh jalan santai di pagi atau sore hari, memasak, atau melakukan perawatan di salon dekat rumah. Inti dari anjuran ini adalah mengurangi kegiatan fisik yang mudah membuat mamil kelelahan.

‘ Bed Rest Total

Mamil yang diharuskan untuk menjalani bed rest total tidak diperbolehkan untuk melakukan kegiatan apa pun yang bisa membuatnya menjadi kelelahan. Bila mamil perlu bed rest total, biasanya dokter akan meminta untuk menginap di rumah sakit. Dengan menjalani bed rest di rumah sakit, otomatis mamil ”dipaksa” untuk beristirahat atau berbaring di tempat tidur sepanjang hari. Selain itu, dokter juga dapat memantau kesehatan Mama dan kehamilannya dengan lebih saksama.

Happy & Nyaman Selama Bed Rest

Awalnya, membayangkan diri harus berbaring selama berjamjam di tempat tidur setiap hari tampak menyenangkan. Mama bisa bersantai dan terbebas dari beban tugas sehari-hari. Namun, setelah beberapa hari, banyak mamil mulai kebingungan karena mati gaya dan bosan. Nah, agar tidak semakin stres saat bed rest, simak beberapa tip ini: • Sebelum memulai bed rest, buat daftar kegiatan yang dapat dilakukan sambil berbaring di tempat tidur. Misalnya, menyetok buku atau majalah untuk dibaca, membuat daftar film untuk ditonton di teve ataupun via internet, menulis cerita atau blog, berdandan, menyulam, merajut, atau membuat kerajinan tangan lainnya.

  • Ciptakan suasana kamar yang nyaman, misalnya, meletakkan tanaman hias sehingga ruangan terasa lebih segar, dengan membuka jendela lebar-lebar sehingga sirkulasi udara lancar, , menyetel musik favorit untuk membangkitkan mood dan memasang aromaterapi untuk mengharumkan ruangan. • Jaga komunikasi dengan kerabat dan sahabat, meski Mama tidak dapat bertemu mereka secara langsung. Hal ini penting agar Mama tidak merasa terisolasi hingga timbul bibit depresi.
  • Kenakan baju yang berbeda setiap harinya. Meski Mama tidak dapat pergi ke mana-mana, bukan berarti cukup mengenakan piyama terus-menerus, kan? Memakai pakaian yang bersih dan nyaman juga bisa efektif dalam membangkitkan mood dan menjauhkan kebosanan, lo. • Tetap lakukan “olahraga” untuk melemaskan otot dan sendi, menghindari kegemukan, dan melancarkan peredaran darah. Tanyakan pada dokter, kegiatan fisik apa yang boleh dilakukan. Minimal, Mama bisa melakukan gerakan-gerakan peregangan ringan di tempat tidur, seperti: mengangkat tangan, kaki, dan menggerak-gerakkan leher.

Sumber : pascal-edu.com

Google Fit Bugar Sehat buat Pengguna

Google Fit merupakan aplikasi pemantau aktivitas maupun kegiatan olahraga dengan kemampuan mencatat pergerakan pengguna sepanjang hari. Setelah terpasang di perangkat Android, aplikasi ini bekerja menggunakan sensor guna mengumpulkan data dari pergerakan yang dilakukan penggunanya. Dengan merekam aktivitas yang diinginkan, bisa menjadi referensi akan pencapaian dan perkembangan yang Anda lakukan. Fitur yang ada di dalamnya, memungkinkan pengguna untuk mencapai target-target tertentu.

Google Fit Bugar Sehat buat Pengguna

User interface

Tampilan aplikasi dengan warna dasar putih polos menegaskan bahwa kesederhanaan dan kemudahan pakai menjadi salah satu daya tarik yang dihadirkan Google. Beberapa tulisan serta ikon-ikon sebagai penanda aktivitas bisa dengan cepat mudah dimengerti penggunanya. Anda juga bisa memilih tampilan yang diinginkan, misalnya berupa data berbasis teks ataupun grafik. Pilihan Menu juga tidak menampilkan banyak pilihan yang bisa jadi malah membingungkan.

Fitur

Sebelum memulai, Anda diminta untuk mengisi profil guna melihat perkembangan fisik yang berhasil dicapai, seperti tinggi, berat badan, dan juga gender. Jika ingin mengubah data yang telah dibuat, Anda bisa masuk ke bagian Menu>Settings. Saat pertama dijalankan, Anda akan langsung ditawarkan untuk menentukan target dari aktivitas keseharian yang dilakukan. Diantaranya target harian yang mencakup jarak langkah rata-rata perhari yang ditempuh. Anda bisa menentukan aktivitas yang hendak dipantau Google Fit, diantaranya seperti berjalan, berlari, atau bersepeda setiap harinya. Nantinya Google Fit akan menampilkannya dalam bentuk statistik berupa angka ataupun grafik. Data yang berhasil dikumpulkan ini nantinya akan ditampilkan pada perangkat lain yang Anda gunakan.

Update terbaru dari segala aktivitas yang berhasil dicatatkan akan langsung ditampilkan pada perangkat yang telah terpasang Google Fit, termasuk komputer, perangkat mobile, atau Android Wear. Dari hasil tersebut, Google Fit akan memberikan rekomendasi target yang mesti dicapai jika ingin meningkatkan kemampuan fisik Anda. Jika ingin menambah aktivitas yang ingin dipantau, Google Fit menyediakan berbagai kegiatan. Caranya dengan menekan Menu>Add activity. Tentukan waktu serta durasi aktivitas yang dilakukan dan jenisnya. Pilihan jenis yang didukung oleh Google Fit terdiri dari puluhan cabang olahraga. Setelah selesai mengatur, tekan Save dan selanjutnya Google Fit akan bekerja untuk Anda.

Kinerja

Aplikasi ini bekerja dengan cukup baik dan mampu memantau segala aktivitas sejak diaktifkan. Tingkat akurasi data yang berhasil dikumpulkannya cukup baik. Hal ini didukung pula oleh kinerjanya yang ringan sehingga tidak memberatkan ataupun mengganggu aktivitas perangkat Android lainnya yang Anda gunakan. Inovasi Inovasi yang hadir di Google Fit diantaranya dukungan berbagai perangkat pendukung serta fitur penyelarasan. Hal ini memudahkan pengguna agar bisa menampilkan target pencapaian maupun data yang dikumpulkan dari berbagai perangkat lain. Kesederhanaan serta fitur yang ada juga membuat pengguna tidak kesulitan dalam mengoperasikannya. Daya saing Sebagai penantang langsung dari aplikasi pesaing milik iOS 8 yaitu HealthKit, Google Fit menampilkan kesederhanaan dalam segi tampilan, namun lengkap dari sisi fitur. Apalagi mendukung pula wearable device seperti Android Wear, membuatnya tidak kalah canggih dengan pesaingnya tersebut. Selain itu, banyaknya aplikasi pihak ketiga lain yang hadir di Google Play, tidak membuat Google Fit kalah bersaing mengingat dukungan serta fitur yang tidak kalah menarik.

Exhaust Fan Si “Jendela” Listrik Cocok Buat Situs Judi

Exhaust Fan Si “Jendela” Listrik Cocok Buat Situs Judi – Kalau bicara tentang udara di dalam rumah, selama ini kita mengenal beberapa peralatan elektronik seperti kipas angin, AC, dan air purifi er. Lalu, apa beda exhaust fan dengan ketiga peralatan elektronik ini? Budi Kiswanto, Sales Manager PT KDK Indonesia memberi penjelasan seperti ini. Kipas angin itu memutar udara yang ada di dalam ruang. AC, mendinginkan udara di dalam ruang, tapi tidak menyuplai oksigen ke dalam ruang. Sedangkan air purifier, membersihkan udara di dalam ruang dan mengeluarkannya kembali di ruang yang sama dalam bentuk udara yang sudah bersih. Ketiga alat ini hanya “mengolah” udara yang ada di dalam ruang. Yang berbeda dengan exhaust fan adalah, alat ini membantu proses pergantian udara. “Menarik udara dari luar dan membuang udara kotor dan panas yang ada di dalam ruang,” ucap Budi menambahkan.

Exhaust Fan Si “Jendela” Listrik Cocok Buat Situs Judi

Proses ini bisa menurunkan suhu di dalam ruang. “Exhaust fan hanya menurunkan suhu maksimal 2 derajat. Pendinginan ini tentu saja tidak seinstan dan sedrastis yang dilakukan AC (Air Conditioner) yang memiliki evavorator. AC bisa lebih cepat dingin dalam waktu lebih cepat,” ujarnya. Lebih lanjut Budi menambahkan, selain membantu proses pergantian udara, exhaust fan juga meningkatkan kualitas udara di dalam ruang.

Asap dari ruang dapur akibat proses memasak, bau di kamar mandi, asap rokok, dan kelembapan dalam ruang yang kurang pencahayaan dapat diatasi dengan exhaust fan. Bahkan menurut Rawenda, Product Marketing Supervisor, PT Panasonic Gobel Indonesia, bagi pengguna AC, exhaust fan dapat membantu mengontrol dan mengatur sirkulasi udara dan mengalirkan udara AC ke seluruh ruangan dan meningkatkan kenyamanan. Rawenda juga menyatakan bahwa fungsi exhaust fan mirip dengan jendela, hanya saja menggunakan listrik.

Bagaimana Memilihnya?

Budi membagi exhaust fan dalam 2 golongan yaitu home use dan industrial use. Berdasar penggunaannya, ciri exhaust fan home use menurut Budi adalah: air volume atau daya sedotnya tak terlalu besar dan bentuknya secara estetika lebih indah. Ada pula yang membaginya berdasarkan tempat peletakannya yakni wall mounted (dipasang di dinding), dan window mounted (dipasang di jendela), dan ceiling mounted (dipasang di plafon). Jika ingin membeli exhaust fan yang diletakkan di dinding, bagian belakang dinding haruslah area terbuka seperti halaman. Atau bila dipasang di ruang tidur, pastikan ada akses yang besar untuk keluar masuknya udara. Sedangkan untuk pemasangan di jendela, syarat yang harus dipenuhi adalah jendela harus memiliki ketebalan sekitar 3-7mm. Jika tidak, Anda dapat meletakkanya di kusen.

Namun peletakan seperti ini tidak terlalu efektif mendinginkan ruang, karena terlalu dekatnya fan dengan air inlet (udara masuk), sehingga udara dari luar langsung tersedot oleh fan dan tak sempat mendinginkan sisi ruang lainnya. Sementara, exhaust fan jenis ceiling dapat digunakan jika ruangan menempel dengan ruangan lain, atau tidak bersentuhan dengan ruang luar sama sekali. Selain kondisi ruang, volume ruang juga menentukan besar exhaust fan yang akan dipakai (lihat boks: Menghitung Kebutuhan)

Inovasi Produk

Saat ini begitu banyak beredar di pasaran jenis-jenis exhaust fan dari berbagai tipe dan merek. Inovasi pun terus dilakukan oleh beberapa produsen. Hal ini meliputi penggunaan komponen berkualitas, desain, dan penghematan daya (hemat energi). KDK baru-baru ini mengeluarkan produk exhaust fan yang hanya memerlukan daya 6 watt dan aman dinyalakan terus menerus setiap hari (24 jam).

Dengan daya yang hanya 6watt ini, maka konsumen hanya membayar Rp52.000-an untuk penyalaan exhaust fan setahun penuh. Panasonic meningkatkan kualitas beberapa komponen dengan antikarat dan lebih kuat, serta desain louver yang cantik dan elegan dengan variasi warna yang sesuai untuk interior modern. Baik KDK dan Panasonic juga meningkatkan kualitas motor generasi baru yang tidak berisik, dan hemat energi. Inovasi yang dilakukan inipun tentu saja akan berpengaruh pada harga jual di pasar. Saat ini, exhaust fan untuk keperluan rumah tangga dibanderol dari mulai ratusan ribu hingga jutaan rupiah. Namun jika dibandingkan manfaatnya yang dapat menyehatkan udara di dalam rumah, harga tentunya tak masalah, kan?

Unilever Umumkan Juara Blue Band Master Oleh-Oleh 2017

Pertengahan Desember lalu, Unilever Food Solutions (UFS) mengumumkan pemenang ajang Blue Band Master Oleh-oleh 2017, di Restoran Harum Manis, Jakarta Pusat. Sebagai juaranya ada 3 kreasi oleh-oleh yang terpilih. Juara 1 diraih Pia Karawo Cafesera asal Gorontalo. Juara ke-2 ditempati Roti Ontbijtkoek Gula Jawa milik Toko Roti Djakarta dari Yogyakarta, dan pemenang ke-3 Sorghum Cookies milik Yant Healthy dari Nusa Tenggara Barat. Tiap pemenang mendapatkan hadiah plakat, sertifikat, koin emas, juga pelatihan pemasaran plus pengolahan kue yang baik.

Thomas Agus Pamudji, Managing Director UFS PT Unilever Indonesia Tbk mengatakan, kompetisi ini diikuti 5.145 pelaku usaha camilan khas daerah dari 34 provinsi. “Jumlah peserta meningkat 40 persen dibanding tahun lalu. Ini mencerminkan respons tinggi dan baik dari industri dan pelaku kuliner di Indonesia,” ungkap Thomas. Proses penjurian diadakan bertahap, dengan dewan juri yang terdiri dari Fadjar Hutomo (Deputi Akses Permodalan Badan Ekonomi Kreatif (BEKRAF)), Rahmat Kusnedi (President of Indonesia Pastry Alliance), wakil Tim Chef UFS, dan Vita Datau (Ketua Akademi Gastronomi Indonesia (AGI)).

Spageti Rolade Bolognaise ala Catering Pernikahan Murah dan Enak di Jakarta

Spageti Rolade Bolognaise ala Catering Pernikahan Murah dan Enak di Jakarta. Bahan: 200 gr spageti, rebus 100 gr keju parut Bahan Tumisan: 2 bh tomat merah, seduh, buang kulit dan bijinya, cincang kasar 4 siung bawang putih, cincang halus 300 gr rolade daging, potong-potong 3 sdm saus tomat 1 sdm pasta tomat 1 sdt garam 1/4 sdt merica bubuk 1/2 sdt gula pasir 200 ml air 1/2 sdt oregano 1/2 sdt basil 2 sdm minyak, untuk menumis

Cara Membuat untuk 3 porsi: 1. panaskan minyak. Tumis bawang putih sampai harum. Masukkan rolade. aduk rata. 2. Tambahkan tomat. aduk rata. Masukkan saus tomat, merica bubuk, gula pasir, pasta tomat, garam. aduk rata. 3. Tuang air. Masak sampai matang dan meresap. Tambahkan oregano dan basil. aduk rata. 4. sajikan spageti bersama saus dan keju.

Tamago Rolade untuk 3 porsi Bahan: 5 btr telur, kocok lepas 2 sdm air 1/4 sdt garam 1/8 sdt merica bubuk 150 gr rolade daging, potong memajang Cara Membuat: 1. aduk rata telur, air, garam dan merica bubuk. 2. Tuang sedikit ke dalam pan tamago yang sudah diolesi minyak. 3. beri rolade. Gulung bentuk kotak. beri sesendok campuran telur. Gulung. 4. lakukan sampai 3 cm.

Ayam Bumbu Merah Untuk 10 porsi Bahan: 1 ekor ayam, potong 10 bagian 1 sdt air jeruk nipis 1/2 sdm kecap manis 1/2 sdt garam 1/2 sdt gula pasir 500 ml air 2 sdm minyak, untuk menumis Bumbu Halus: 3 btr kemiri, sangrai 1 sdt terasi, bakar 2 cm kunyit, bakar 10 bh cabai merah besar 12 btr bawang merah 5 siung bawang putih 2 cm jahe

Cara Membuat: 1. Lumuri ayam dengan air jeruk nipis. Diamkan 15 menit. 2. Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum. 3. Masukkan ayam. Aduk hingga berubah warna. Tambahkan kecap, garam, dan gula pasir. Aduk rata. 4. Tambahkan air sedikit-sedikit sambil diaduk rata. Masak hingga bumbu meresap.